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尊敬的各位老师,亲爱的同学们,大家好!今天,我们演讲的话题是《秋季疾病预防小常识》。
金秋季节,秋高气爽,天气转凉,昼夜温差较大,气候变化无规律,是各种疾病的多发季节。另外,北方雨水稀少,天气干燥,易出现口干、鼻干、咽干、舌干少津、干咳少痰、皮肤干裂等现象,此即医学上所说的“秋燥症”。为增强身体的免疫力,加强人体调节机能,适应多变的气候,提醒大家在日常生活饮食上应采取相应措施,预防各种疾病的发生。秋天需预防的常见病和多发病有:
胃肠道疾病
秋天患胃肠道疾病的人数往往会多于夏季,其原因有三个:一是苍蝇在秋季的活力并不比夏季弱,吃了被污染过的食品,人就容易患各类肠道传染病;二是秋季天气凉爽,人的食欲增加,有的人就暴饮暴食,致使胃肠负担加重,功能紊乱;三是昼夜温差较大,易引起腹部着凉,使一些原来有胃病的人旧病复发或使肠蠕动增强而导致腹泻。秋季是食物中毒的多发期,更要注意饮食卫生。
预防措施:
1.搞好环境卫生,继续做好灭蚊灭蝇工作;
2.积极参加体育锻炼,改善胃肠道的血液循环;
3.尽量减少在外就餐,特别要杜绝在卫生条件差的摊贩处就餐;
4. ……此处隐藏2895个字……
我今天国旗下讲话的题目是“学会尊重,善待同学”。
互相尊重,礼让三先是中华民族的传统美德,学会尊重,善待同学是我们省级示范性高中学生必须学好的课题。
同学三年是一种缘份,我们应珍惜同学之间的友谊,互相尊重,相互信任,相互勉励,共同出色完成自己的学业。向国家、向学校、向家长交一份满意的答卷。
青年人血气方刚,意气风发、斗志昂扬,个别同学将它用在处理同学关系上,表现出争强好胜,为一口气而不顾身份,打架斗殴,恶语相向,斯文丧尽,忘记了自己是在文明的场所,忘记了自己是省级示范性高中的学生。
同学之间的矛盾都是生活小事而起。不是生死之仇,发生矛盾时我们应多做自我批评,得理也须饶人,忍一忍风平浪静,退一步海阔天空,良言一句三冬暖,恶语一句六月寒,一声对不起、请原谅、一笑泯恩仇。
打架斗殴是社会流氓用来处理矛盾的方式方法,与我们文明的校园、文明的学生是格格不入的,打架斗殴不但不能使矛盾得到解决,反而使矛盾进一步恶化,学生打架斗殴,将严重影响学校声誉,危及同学安全,侵犯他人人身权力,因而是学校纪律明令禁止的行为,对有关责任者,学校必须给予严厉处分。
本期中,我们学校大部分同学在处理同学关系上做得很好。但也发生了几起比较严重的违纪事件,在本次升旗仪式结束后将要宣布对部分同学的处分决定,希全体同学引以为戒。
同学们,互相尊重,善待同学就是善待自己。要让别人尊重你,你首先要尊重别人。让我们互相帮助,互相关心,遵守学校一切规章制度,共创和谐的一中。
我的这次国旗下的讲话完毕,谢谢大家!
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